17 rue Auguste Dupouy, 29000 Quimper
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06 74 46 42 80
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Alimentation positive

"Que ton aliment soit ton seul médicament" (Hippocrate)

Votre alimentation positive n'est pas celle du voisin, de vos parents, de ce que vous avez entendus ou lus, mais avant tout celle qui vous fait du bien...

Celle qui vous fait du bien à la fois physiquement, vous pouvez en mesurez les effets chaque jour d'après votre propre expérimentation et celle qui vous fait du bien sur un plan psychique, énergétique, émotionnel et spirituel...

Aborder une alimentation positive va passer par une modification progressive de la conscience que nous mettons dans notre rapport à celle-ci..

Absorber une alimentation de qualité dans un climat de stress, de bruit avec des personnes qui ne nous conviennent pas dans un environnement inapproprié et sur le pouce n'est pas très positif !!! Par contre ouvrir une boite de cassoulet avec ses amis, dans la joie et la convivialité dans un endroit superbe peu-être tout à fait positif !!! La notion de plaisir que nous fait partager par exemple Christian Brun est très importante.

Ainsi beaucoup de facteurs sont à prendre en compte dans le pouvoir que nous donnons à l'alimentation (Grégory Motumbo)...

lalimentation positive avec votre naturopathe Didier dinov

Cependant des hommes et des femmes comme le Professeur Joyeux, le Docteur Jean Seignalet ou Catherine Kousmine et bien d'autres nous apprennent à reconnaître une alimentation qui va nous faire du bien, non pas en nous culpabilisant de nos fâcheuses mauvaises habitudes mais plus encore en nous expliquant, preuves à l'appui, études scientifiques et expérimentations que à la fois certains aliments peuvent être bon pour nous (s'ils nous conviennent) mais aussi néfastes pour nous et là, croyant nous faire du bien, nous allions tout droit dans le mur ....

On peut aussi pratiquer l'abstinence alimentaire, on va se nourrir de l'intérieur, toujours dans un cadre adapté et réfléchi, certains se nourrissent de Prana d'autres encore dans leur environnement et en fonction de leurs coutumes vont se nourrir de manière très différente de nous. Respectons nos habitudes et acceptons que celles-ci puissent évoluer sans opposition pour aller vers de nouveaux accords nutritionnels et d'avantages positifs.

Il est à noter que chacun est différent et que nous n'avons pas du tout la même manière de gérer notre alimentation, notre génétique, notre constitution, notre tempérament notre histoire est unique et nous devons avant tout expérimenter...

Le citron est bon pour moi par exemple, par forcément pour une autre personne, le cru me va bien pas forcément pour quelqu'un d'autre, etc.

Commençons par consommer une eau de qualité qui est notre première alimentation pour 75%.

Les fondamentaux seront toujours les grandes lignes à respecter avec: les super aliments, les fruits et les légumes, les anti-oxydants, les omégas 3, les céréales de qualité et non transformés, les produits de la ruche, les aromates et plantes sauvages, les jus, les champignons, les bonnes huiles  la cuisson à chaleur douce, les produits biologiques et locaux en agriculture raisonnée, les supplémentations appropriées...  

Au delà d'une alimentation positive du quotidien, le Naturopathe peut bien-sûr orienter son client vers une approche plus pointue de l'alimentation pour améliorer de manière significative la santé de celui-ci, il s'agit de la micro-nutrition ou nutrithérapie.

Soyons attentifs à nos pensées alimentaires, nos émotions intestinales, notre tonalité en exprimant les aliments pour reconnaître et avancer sereinement vers notre alimentation positive.

Mes références

Thierry Casasnovas, Irène Grosjean, Christian Brun, Fabien Piasco, Pr Joyeux, Bernard Clavière, Jean Seignalet, Catherine Koussmine, Christophe vasey, Julien Venaisson, Pr Marc Henry,

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